Die Einrichtung hat 1 Tag pro Woche geöffnet: Mittwoch. An folgenden Tagen bleibt die Einrichtung geschlossen: Montag, Dienstag, Donnerstag, Freitag, Samstag und Sonntag. Die Öffnungszeiten der kommenden 7 Tage für das Angebot KSV Essen-Kray 1911 e.V. - Kraftsport haben wir in in der folgenden Tabelle für Sie zusammengestellt. Bitte beachten Sie auch die angegebenen Hinweise.
Hinweise und Informationen für KSV Essen-Kray 1911 e.V. - Kraftsport
Wichtige Hinweise
Wir haben Anschrift und Telefon des Angebots KSV Essen-Kray 1911 e.V. - Kraftsport sorgfältig für Sie recherchiert. Die Angaben E-Mail und Website sind uns leider nicht bekannt. Bitte beachten Sie die angegebenen Öffnungszeiten. Heute geschlossen!
Die angegebenen Dienstleistungen (Sportgattung , Entwicklung der Muskeln, regelmäßiges Training , optimierte Ernährung, verbesserte Koordination, u.a.) werden ggf. nicht oder nur eingeschränkt angeboten.
Kraftsport Informationen
Mithilfe von Kraftsport wird die Muskulatur trainiert und ausgebildet. Bekannte Sportarten sind Bodybuilding und Gewichtheben sowie Kraftdreikampf (Powerlifting). Kraftsport ist durch die Verbreitung von Fitnesscentern inzwischen ein beliebter Sport für jedermann. Es gibt aber auch viele Vereine, welche auf Kraftsportarten spezialisiert sind.
Bekannte Kraftsportturniere sind World Games und nationale Turniere der Nationalverbände im Bodybuilding, Powerlifting und Gewichtheben. Letztere Sportart ist auch Teil des olympischen Programms.
Kraftsport Dienstleistungen
Beim Bodybuilding möchte man den Körper durch Sport aktiv gestalten. Dies geschieht, indem durch Krafttraining ein starkes Wachstum der Muskelmasse erzielt wird.
Bankdrücken ist neben Bodybuilding die wohl bekannteste Kraftsportart. Professionelles Bankdrücken sollte nie allein, sondern immer unter Aufsicht geschehen, da die Hilfestellung sehr wichtig ist.
Kraftdreikampf bzw. Powerlifting umfasst die Disziplinen Kniebeugen, Bankdrücken und Kreuzheben.