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DJK Wattenscheid e. V. - Gesundheitssport

Anschrift, Telefon, E-Mail, Website

KategorieGesundheitssport
AnschriftOp de Veih 18, 44869 Bochum
Telefon02327-627529
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Öffnungszeiten

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Dienstleistungen (Auswahl) 

Sporttherapie , Rehabilitation, Koordinationstraining, Rückenschule, Ergometertraining

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Hinweise und Informationen für DJK Wattenscheid e. V. - Gesundheitssport

Wichtige Hinweise

Wir haben Anschrift, Telefon, E-Mail und Website des Angebots DJK Wattenscheid e. V. - Gesundheitssport sorgfältig für Sie recherchiert.
Bitte beachten Sie die angegebenen Öffnungszeiten. Heute geschlossen!

Die angegebenen Dienstleistungen (Sporttherapie , Rehabilitation, Koordinationstraining, Rückenschule, Ergometertraining, u.a.) werden ggf. nicht oder nur eingeschränkt angeboten.

Gesundheitssport Informationen

Gesundheitssport ist vielfältig, macht fit und rehabilitiert. Die körperliche Gesundheit steht beim Gesundheitssport klar im Vordergrund. Gesundheitstraining zeichnet sich insb. durch Vorbeugung, Stabilisierung und Wiederherstellung aus, sodass Prävention im Vordergrund steht.

Vor allem Herzsportkurse und Reha-Sportgruppen erfreuen sich großer Beliebtheit. Das Bewegungsprogramm erfolgt meist mit medizinisch-therapeutischer Betreuung. Grundsätzlich möchte der Gesundheitssportler durch die sportliche Ertüchtigung Risikofaktoren für die Gesundheit vorbeugen oder ausschließen.

Gesundheitssport Dienstleistungen

Gesundheitssport ist meist als Herzsport, Koronarsport, Gesundheitstraining, Kardiotraining etc. bekannt. Mithilfe von Gesundheitssport sollen Risikofaktoren wie Fettstoffwechsel, Übergewicht, Blutzucker und ähnliches minimiert werden, um Krankheiten des Herz-Kreislauf-Systems vorzubeugen.

Die beliebtesten Gesundheitssportarten sind Herz-Kreislauf-Training, Aqua-Jogging und Aqua-Fitness. Gesundheitssport wird in Reha-Sportgruppen, Gesundheitssportvereinen und Sportvereinen betrieben.

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